Stress, sommeil, charge mentale, épuisement : tant que chaque soin avance seul, rien ne tient. Nous coordonnons tout — un médecin, du mouvement, du soin, et une care manager qui veille sur vous — pour que vous retrouviez votre énergie. Et ça commence maintenant.
Échange sans engagement · vous démarrez seulement ensuite
Vous avez sûrement déjà essayé, chacun de votre mieux :
« C'est comme un orchestre où chaque musicien joue sa propre partition, sans chef. Chacun est talentueux, mais il n'en sort aucune musique. »
Votre santé, c'est pareil : tant que personne ne relie le sommeil, le stress, le corps et le mouvement, vos efforts s'annulent. Le problème n'est pas le manque de soins. C'est le manque de chef d'orchestre — quelqu'un qui pense pour vous, pour que vous n'ayez plus à tout porter.
Ce qui était supportable devient votre normale. On s'habitue à mal dormir, à tout porter.
À rester en alerte en permanence, l'énergie ne revient plus, même après le repos.
Tenir en serrant les dents, des mois durant, c'est le terrain du burn-out.
Attendre, c'est choisir que rien ne change. Vous méritez mieux que de tenir.
Notre différence tient en un mot : la coordination. Une care manager dédiée, comme un majordome de votre santé, reliée à votre application de suivi. C'est le cœur de nos formules ; seule son intensité change.
Médecin, mouvement, soin du corps : elle relie chaque intervenant, pour que vos efforts s'additionnent au lieu de s'annuler.
Fini la logistique : elle planifie, rappelle, ajuste. Vous n'avez qu'à vous présenter et prendre soin de vous.
Votre suivi vit entre les rendez-vous. Un signal qui change, et elle reprend contact. Quelqu'un garde un œil sur vous, tout le temps.
Un seul interlocuteur. Tout inclus, tout coordonné. C'est ça, le programme.
Notre approche s'appuie sur la recherche sur ce qui fait, vraiment, qu'une personne va mieux : l'écoute, le lien de soin, et le regard sur l'ensemble plutôt que sur le symptôme isolé.
Une thèse de médecine consacrée à ce qui se joue dans la relation de soin : l'écoute, la confiance, le temps accordé. C'est devenu le cœur de notre façon d'accompagner.
Notre philosophie s'appuie sur une revue internationale de la littérature sur les facteurs multidimensionnels qui améliorent les résultats de santé, au-delà du seul symptôme.
Ces travaux fondent notre philosophie de soin : regarder l'ensemble, pas le symptôme isolé. Ils n'attestent pas d'un résultat individuel : chaque accompagnement est personnalisé.
Pendant le programme, chaque élément avance dans le même sens, orchestré par votre care manager.
De votre première question à votre suivi, vous savez toujours où vous en êtes.
Gratuit, sans engagement. On comprend votre situation et on vérifie ensemble que le programme est fait pour vous.
Une consultation longue avec le médecin et un bilan complet : enfin quelqu'un qui prend le temps de tout regarder.
Votre care manager relie médecin, mouvement et soin en un parcours unique, calé sur vos objectifs.
Séances en petit groupe, suivi via l'app, ajustements réguliers. Sur 4 mois, puis le lien continue.
La même colonne vertébrale dans les trois : une care manager qui orchestre. Seule change l'intensité de l'accompagnement.
Pour commencer en douceur, sans vous engager dans un grand programme.
Sans engagement
Tout coordonné, un seul interlocuteur. Vous n'avez plus rien à porter.
Abonnement · 4 mois
Le même parcours, avec un accompagnement sans limite et sur-mesure.
Abonnement · 4 mois
Les consultations médicales (bilan approfondi, 300 CHF) sont assurées par le médecin et facturées séparément, en toute transparence. Votre care manager vous accompagne pour tout le reste.
À la fin de votre parcours, vous ne repartez pas seule. L'abonnement Continuum (dès 149 CHF/mois) garde le lien avec votre care manager, votre suivi et notre communauté — pour que vos progrès tiennent dans la durée.
Pas pour remplacer votre médecin traitant, mais pour vous offrir ce que la consultation de ville ne peut pas, faute de temps.
| Rendez-vous classique | Notre programme | |
|---|---|---|
| Temps qu'on vous accorde | 15 minutes | Consultations longues + care manager à disposition |
| Qui regarde l'ensemble | Un symptôme à la fois | Stress, sommeil, charge mentale reliés |
| Qui coordonne tout | Personne, c'est à vous | Une care manager, votre chef d'orchestre |
| Entre les rendez-vous | Vous êtes seule | Suivi continu via l'app |
| Le mouvement & le corps | Rarement abordés | APA en groupe + Do-In intégrés |
| Après le programme | Plus de lien | On garde le lien, avec un suivi allégé |
Nous travaillons en coordination avec votre médecin traitant, dans votre intérêt.
« Votre écoute et votre bienveillance m'ont énormément touchée. Vous avez pris mon état de santé au sérieux et pris le temps de m'expliquer, ça m'a vraiment soulagée. »
F., patienteNous nous entourons de partenaires locaux d'excellence. Peau, analyses, nutrition, mouvement, équilibre : chaque expertise est coordonnée pour vous, pour ne rien laisser de côté.
Pour préserver la qualité du suivi et des séances en petit comité, chaque groupe est limité à huit femmes. Le programme démarre dès maintenant : réservez votre échange pour rejoindre le prochain groupe.
Aujourd'hui marque le début d'un chemin vers plus d'énergie, d'équilibre et de sérénité. Nous ouvrons les portes à un premier cercle de pionnières, et nous vous préparons un espace à la hauteur de ce que vous méritez.
Votre programme commence dès aujourd'hui. En septembre 2026, il s'installera au Centre Selinoa Malley, à Lausanne, un lieu pensé pour le soin, le mouvement et l'écoute.
Additionnez ce que vous dépensez déjà : yoga, ostéo, compléments, consultations. C'est souvent davantage, et sans résultat durable parce que rien n'est relié. Ici, tout est coordonné et inclus dans un seul abonnement, autour d'un objectif commun.
Justement : si rien n'a tenu, c'est souvent parce que chaque chose avançait seule, dans son coin. Notre rôle n'est pas d'ajouter une méthode de plus. C'est de tout coordonner, ce que personne n'avait fait pour vous.
C'est exactement pour ça que la care manager existe : elle porte la logistique à votre place : rendez-vous, suivi, coordination. Le programme est conçu pour vous enlever de la charge, pas en ajouter.
Il fait un travail essentiel, mais n'a pas le temps de coordonner mouvement, soin et suivi entre les consultations. Nous travaillons avec lui, pas contre lui.
C'est un programme privé, non remboursé en tant que tel. Certaines prestations ponctuelles peuvent l'être selon votre situation. On en parle lors du premier échange.
Le premier échange est gratuit et sans engagement. On regarde ensemble si le programme correspond à ce que vous vivez, et s'il n'est pas adapté, on vous le dira.
Tout commence par un échange gratuit, sans engagement. Le premier groupe est limité à 8 participantes.
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